La salud es lo más importante en la vida de todo ser humano. La salud es para todos.

En este último día del mes la siembra y los inicios: MAYO, deseamos en AROC y nuestro aliado Taller Magenta obsequiarles una fuente de Salud:

Una vez al mes les compartiremos la SABIDURÍA de El Mercadito Biológico (en Salud del Cuerpo), Yoga Element (Salud del Espíritu) y la DRA. MANCUSO (Salud de la Mente) —toda marcas de la #ComunidadAROC—, a través de un artículo compuesto por las tres. También podrán leer los artículos completos de cada una en sus sitios web y redes.

¡Que reine la Salud! 

Así, comenzamos con la historia de LOS INICIOS en el camino de la salud de cada Marca del Triunvirato:

www.instagram.com/yogaelementstudio

Siempre digo que no importa cómo llegaste a esa puerta, lo importante es que llegaste.

Mi primera clase de yoga fue un desastre. No podía hacer nada, ni siquiera tocar el suelo con mis manos sin flexional las rodillas. En Paschimottanasana me templaba todo, era una tortura y a la parada de cabeza le tenía terror. Durante mi primer Savasana muchas emociones salieron a flote: enojo, ansiedad, tristeza y hasta llanto. Cuando me fui de esa clase pensé que el yoga no era para mí y que jamás regresaría, pero esa noche sucedió algo que hace tiempo no sucedía: dormí. Descansé como hace mucho no lo hacía y al dí­a siguiente me sentí tranquila, como si me hubieran quitado un peso de los hombros… [Haz CLIC aquí para seguir leyendo]

– Dennice Sanhueza – Yoga Element

www.instagram.com/elmercaditobiologico

Siempre sentí que debíamos hacerlo con ética y respeto al agricultor, y así comencé la andada. En el camino quedé embarazada, situación que me llenó de una fuerza descomunal para lograr mi objetivo. Mucho me tocó aprender en el proceso, pero logramos abrir las puertas del Mercadito Biológico el 11 de marzo de 2013.

El Mercadito Biológico representa conexión con la Madre Tierra, que provee sanación emocional y física. Es un granito de cambio en el mundo mediante una comida digna, limpia, sin explotar a las personas, y un compartir en comunidad. Tanto así, que sin siquiera esperarlo, esta experiencia ha ayudado a sanar muchos aspectos de mi vida personal, y todo por medio de la comida… [Haz CLIC aquí para seguir leyendo]

– Raquel Marco – El Mercadito Biológico

Sí, la Psiquiatría es la rama de la medicina que se encarga del diagnóstico, tratamiento y prevención de los trastornos mentales. Sin embargo, he decidido volcar mi atención y esfuerzos sobre dos pilares contemporáneos indispensables: PSICOEDUCACIÓN y PREVENCIÓN; en lugar de seguir cuestionándome por qué el sistema no lo hace (o lo hace poco) y prefiere invertir su tiempo, brío y capital, en la atención de las consecuencias.

Hoy simplemente me libero de reproches y decido actuar: psicoeducando sobre las mil caras de la “enfermedad” mental y sobre las múltiples alternativas para su adecuada atención integral, dejándoles en el camino, un poquito sobre la forma en que “el mundo de la salud mental”  ha transformado mi propia vida y manera de ver el mundo… [Haz CLIC aquí para seguir leyendo]

– Melina Mancuso – DRA. MANCUSO

www.arocpanama.com
www.instagram.com/tallermagenta

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